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Idéal pour renforcer les muscles ou travailler l'équilibre. Permet d'effectuer une grande variété d'exercices tels que les torsions. Surface texturée pour une meilleure adhérence.
La balle de médecine peut être utilisée pour les sports d'équipe, dans les salles de fitness, les centres de rééducation ou pour la gymnastique à domicile. Elles offrent une résistance supplémentaire aux exercices d'étirement, évitant ainsi les douleurs musculaires ou articulaires qui peuvent survenir.