Ultimate Recovery est l'évolution du célèbre After Work Stack. Vous obtenez exactement la quantité d'acides aminés nécessaire - principalement des BCAA et de la glutamine - fournie dès que possible immédiatement après l'entraînement. C'est le moment où le besoin en BCAA est particulièrement élevé, car le processus de régénération bat son plein. De plus, le zinc contribue à la synthèse normale des protéines et au maintien des niveaux normaux de testostérone dans le sang. Ce stack innovant est complété par l'acide aminé essentiel Tryptophane, qui peut être converti en sérotonine, un neurotransmetteur important, dans le corps.
La phase de récupération la plus importante est immédiatement après l'entraînement ou le sport. Pendant environ 2 heures, le métabolisme est extrêmement accéléré pour compenser les effets secondaires du stress. Par conséquent, à ce stade, le besoin en nutriments importants est considérablement accru et l'effet des facteurs clés est particulièrement efficace. Pour ce faire, nous avons développé notre Ultimate Recovery, qui fournit tous les ingrédients importants avec une quantité suffisante. Les protéines de lactosérum (isolat et concentré) fournissent très rapidement les éléments de construction pour réparer les tissus musculaires stressés. Notre Carbo Stack à 3 composants fournit des glucides rapides et durables, autant que nécessaire pour recharger les réserves d'énergie. Cela est également nécessaire pour une bonne régénération.
Les BCAA, en particulier la leucine, sont essentiels pour le processus de croissance musculaire (voir également l'explication dans nos BCAA). La glutamine est importante pour le stockage d'eau dans les cellules musculaires et favorise la synthèse des protéines et du glycogène. La glycine est importante pour la structure et la régénération musculaires. Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel et le composant de base de la sérotonine, un neurotransmetteur très important. La sérotonine est communément décrite comme une "hormone du bonheur" et vous aide à mieux vous détendre et à profiter du temps important de régénération. Le zinc contribue à la synthèse normale des protéines et au métabolisme des glucides, ainsi qu'au maintien des niveaux normaux de testostérone. Le magnésium contribue à la synthèse normale des protéines, à la fonction musculaire et au métabolisme énergétique.
Ingrédients:
Ultimate Recovery est un mélange protéine-glucide à saveur d'orange sanguine. Ingrédients: protéine de lait (concentré et isolat de protéines de lactosérum) (25,0%), dextrose (24,0%), fructose (24,0%), amidon de maïs ultra longue chaîne (6,0%), acidifiant (acide citrique), L-leucine, L-glutamine, glycine (contient du gluten), L-isolucine, L-valine, arôme, carbonate de magnésium, colorant alimentaire poudre de betterave (bétanine), émulsifiant (lécithine de soja, mono- et diglycérides d'acides gras), épaississants (carraghénanes), agents de démoulage (dioxyde de silicium), L-tryptophane, citrate de zinc, chlorhydrate de pyridoxine, colorant (bêta-carotène). Avertissement allergène: Contient du soja, du lactose et du gluten. Peut contenir des traces de protéines d'œuf de poulet. Dose recommandée: 1 portion = 70 g dans 450 ml d'eau ou de lait écrémé, à boire immédiatement après l'entraînement.
NUTRITIONAL VALUES |
Per Serving |
Per 100g |
|
70g |
|
Calories |
1115 kJ/ 262 kcal |
1592 kJ/374kcal |
Fat |
0,9 g |
1,2 g |
of which saturates |
0,9 g |
1,2 g |
Carbohydrates |
38 g |
54,13g |
of which sugars |
33 g |
47,2 g |
Protein |
23,1 g |
3 g |
Salt |
0,2 g |
0,2 g |
L-Leucine |
4100 mg |
5900 mg |
L-Glutamine |
2100 mg |
3000 mg |
L-Glycine |
2030 mg |
2900 mg |
L-Isoleucine |
2200 mg |
3200 mg |
L-Valine |
2100 mg |
3000 mg |
L-Tryptophane |
100 mg |
143 mg |
BCAA |
8,4 g |
12,1 g |
Vitamin B6 |
1,4 mg |
2 mg |
Magnesium |
188 mg |
268 mg |
Zinc |
10 mg |
14,3 mg |